Mon blues du covid

Dépression majeure - Dépression saisonnière - Dépression post-partum - Dysthymie
isa456
Messages : 2194
Enregistré le : 19 janv. 2016, 10:05

Re: Mon blues du covid

Message par isa456 »

Joyeux Noël à tous!

Je vous souhaite un beau Noël et une agréable fin d’année

Je lève mon verre à nos échanges passés et futurs

Vous faites partie de mon quotidien, ce forum m’a accompagnée dans les bons et moins bons moments. Merci
Avatar du membre
Carlu
Messages : 450
Enregistré le : 21 déc. 2020, 10:39
Localisation : Montérégie

Re: Mon blues du covid

Message par Carlu »

Coucou tout le monde

Comment ça se passe pour vous autres?

Merci Isa pour tes voeux, à toi aussi un beau Noël, continue de prendre soin de toi ma chère :)

Ça été un beau Noël enfin pour moi et mes parents, je me sens bien mieux cette année que les années précédentes et ça fait du bien dans mon cœur.

Je vous souhaite de doux moments en cette période de Noël
Image
Ouena
Messages : 2490
Enregistré le : 23 juin 2014, 10:12

Re: Mon blues du covid

Message par Ouena »

Bonsoir! Je ne suis pas capable de mettre des belles images avec mon téléphone, merci pour la tienne Carlu!

Ce matin, c'était plus difficile pour moi. Je devais appeler mon père (je l'appelle une fois par année) et ça brassait bien des choses à l'intérieur de moi. Finalement ça c'est bien passé, il a juste fait un petit commentaire plate, ça a l'air qu'on ne peut pas passer à côté. J'appréhende un peu la semaine de congé à venir. Beaucoup de solitude en vue. C'est difficile. Je dois rester dans le moment présent. Le reste de la journée a bien été. Nous avons commencé à regarder l'émission La faille. J'ai trop mangé encore aujourd'hui, je me magasine une crise de coeur ;) vaut mieux sourire. Une chance que ma Guidoune et mon copain sont là.Je vous souhaite une bonne semaine, courage à ceux qui travaillent et bon repos à tous.
SACHA
Messages : 3852
Enregistré le : 11 mars 2014, 12:54
Localisation : Gatineau

Re: Mon blues du covid

Message par SACHA »

Salut tout le monde et Joyeux Noel..

pour moi, Noel commence le 24 et ce termine le 25 .. ça c'est bien passé

par contre, le 26 a été très difficile pour moi.. anxiété, nostalgie.. je suis pas une fille qui a besoin nécessairement d'être entouré mais là qu'on a des restrictions, j'ai envie de voir du monde, du monde que ça fait longtemps que j'ai pas vue et qui risque de pas être là pour bien longtemps.. je penses aux sœurs de ma mère avec leurs 70 ans passé.. j'aurais aimé les voir mais bon..

avec tout ça, je me renferme.. j'ai souhaité un petit ''joyeux Noel'' sur FB mais sans plus. Habituellement je suis bien présente sur les réseaux sociaux.. mais pas cette année.. ça me tente pas.

qu'avez vous décidé pour la nouvelle année? moi, je veux reprendre ma santé en main, elle en a prit un coup avec ma crise de l'automne.. et je veux diminuer mon ativan. J'en prends presqu'à chaque jour. J'essaie de diminuer de la moitié (1/2 comp) au lieu de 1mg..

bref, je vous souhaite, tout le monde.. une année meilleure .. et une bienveillance..

SACHA XX
SACHA
Messages : 3852
Enregistré le : 11 mars 2014, 12:54
Localisation : Gatineau

Re: Mon blues du covid

Message par SACHA »

bon milieu de la semaine,

les jours se suivent et se ressemble.. pour moi en tout cas!

j'ai cette anxiété qui me guette et je suis royalement tannée..

est-ce que ma prochaine année va être comme ça?... j'espère que non!

maudit virus à marde qui contrôle toute notre vie.. pouvez vous croire qu'en presque 2022, avec toute la science... on a de la misère à prendre le dessus.. je sais que les scientifiques travaillent fort pour contrer ce virus..

ah désolée, je suis négative ajd..

demain ira mieux..

bonne journée
isa456
Messages : 2194
Enregistré le : 19 janv. 2016, 10:05

Re: Mon blues du covid

Message par isa456 »

Bonjour,

Courage à celles qui vivent des moments plus difficiles, je vous envoie mes meilleures pensées.

Autre conférence de presse en fin de journée, on annoncera un resserrement des mesures. Je suis en colère contre les non vaccinés, si ce n'était pas d'eux, les soins intensifs seraient sous contrôle et on n'aurait pas à subir toutes ces mesures.

Hier je suis allée en ski de fond avec mon conjoint, mon dieu que je ne suis pas en forme, j'ai trouvé ça vraiment difficile, il y avait de bonnes montées j'étais toute essoufflée. Avant je faisais 10 km sans problème là je pensais mourir après 3.5.

L'an passé en janvier j'ai entrepris une démarche de perte de poids, j'avais réussi à perdre 30 livres entre janvier et mai, j'étais bien contente. Mais avec l'arrivée de l'été j'ai relâché un peu, et j'ai recommencé à prendre de l'alcool. Et là en novembre je me faisais opérée ce qui a fait que j'ai moins bougé par la suite (avant ça je marchais 40 minutes chaque jour) puis après le temps des Fêtes. Résultat, j'ai repris la moitié du poids perdu. Je ne suis pas fière de moi. Après les Fêtes je m'y remets, et je commence en coupant complètement l'alcool. Dire qu'avant de prendre de la médication psychiatrique j'étais toujours dans mon poids santé.

On voulait faire un 31 décembre entre amis mais avec les mesures COVID ça ne sera pas possible. On va rester en bulle familiale.

Je vous souhaite une agréable fin d'année 2021.
Ouena
Messages : 2490
Enregistré le : 23 juin 2014, 10:12

Re: Mon blues du covid

Message par Ouena »

Bonsoir,

Moi aussi je suis un peu fâchée, je me retiens de dire tout ce que je pense grrrrr! J'ai décidé de passer une très belle veille du jour de l'an. J'ai fait du bricolage, je suis pas mal fière de moi! J'ai choisi les livres que je veux donner, ça m'a permis de revisiter ma bibliothèque. J'y si trouvé un jeu de tarot zen. Je me suis amusée avec ça. J'ai texté 2-3 personnes question de ne pas rester isolée c'est mon défi actuel. Isa, c'est un peu normal avec l'âge d'être moins en forme et je te comprends de vouloir améliorer cela, faut pas te décourager. Je te souhaite bon courage pour l'arrêt d'alcool, peut-être que tu vas devenir une spécialiste des cocktails sans alcool ou de l'eau minérale 😉. Sacha, je te sens triste, merci pour les vœux, je te souhaite de la sérénité pour 2022.

Pour 2022, je veux:

Manger sainement
Focusser sur le positif
Développer plus d'altruisme ou du moins me sortir un peu beaucoup de mon égocentrisme.

Mes meilleurs vœux à tous!
Avatar du membre
Carlu
Messages : 450
Enregistré le : 21 déc. 2020, 10:39
Localisation : Montérégie

Re: Mon blues du covid

Message par Carlu »

Bonjour tout le monde,

Je vous souhaite une année 2022 toute en lumière, beaucoup de douceur envers vous-même et le meilleur équilibre possible au quotidien :)
Paix, joie, santé à vous tous et toutes, je pense à vous.

Image
Coraline
Messages : 1368
Enregistré le : 21 août 2016, 23:25

Re: Mon blues du covid

Message par Coraline »

Bonjour à tous,

Bonne année 2022! Je vous souhaite la santé, la santé et la santé. Que ce soit mentale ou physique. Les deux vont de paires.

Je ne sais pas vous mais la situation épidémiologique est inquiétante. Dans le sens où il ne faut pas tomber malade parce que c’est juste pas le temps. Pas capable d’avoir des soins. Ici c’est vraiment inquiétant car l’urgence risque de fermée faute d’avoir de médecin. Et le prochain hôpital est a plus de 300km. C’est ce qui me stress le plus je dirais. J’ai peur pour mes proches. Qu’il arrive quelque chose, etc. Mais je ne dois pas laisser place à l’anxiété et la nourrir comme mon psy me dirait.

Faudrait je vois un médecin pour ma fille mais impossible car il n’y en n’a plus de disponible…

Malgré tout restons forts et fortes 💪 et souhaitons que l’année 2022 soit plus douce 😘
isa456
Messages : 2194
Enregistré le : 19 janv. 2016, 10:05

Re: Mon blues du covid

Message par isa456 »

Bonjour chères forumeuses,

À mon tour de vous souhaiter une belle année 2022. De la santé physique et mentale, de la sérénité et de la bienveillance envers vous même et envers les autres.

C’est joli aujourd’hui avec la petite neige qui tombe. Je suis la seule de la maison qui est réveillée comme à chaque matin. Je viens de boire mon café et je prends ça relax.

Cette année je veux

Être plus en forme
Perdre du poids, je ne me fixe pas d’objectif en nombre de livres mais je veux en perdre
Cultiver mes amitiés
M’épanouir au travail
Passer du bon temps en famille

Et je souhaite de la stabilité pour ma santé mentale. En 2022 cela fait 10 ans que j’ai eu ma plus grosse crise à vie, une grosse manie avec éléments psychotiques, j’espère vraiment ne jamais revivre une chose pareille et je le souhaite à personne.

Bon début d’année à toutes
Répondre